Małe urozmaicenie

image

Przyszło mi do głowy pewne urozmaicenie naszego bloga :D Oto ono- z mojej strony będziecie mogli oczekiwać zdj tego co jem (jeśli będzie warte tego zdj^^) i dodatkowo przepisu. Ogólnie będę dzielić się z Wami moją codzienną dietą.

Jeśli chodzi o moje menu, to charakteryzuje się brakiem cukru, jem tylko dwa owoce dziennie.  Reszta to warzywa i białko oraz nabiał wszelkiej maści od mleka po jogurt naturalny (który kocham o czym się przekonacie). Zazwyczaj jem z 3 a czasem 4 kubeczki po 190ml każde. Może nie jest to najlepsza polityka lecz zaspokaja to mój apetyt i jednocześnie -co najważniejsze- nie tuczy (ideał♥).
Jeśli chodzi o grzeszki, to mi się nie zdążają bo niczego nie nazywam ,,owocem zakazanym”. Wyobrażenie tabu od razu podsyca naszą chęć na zjedzenie czegoś,  dlatego jadam coś mniej zdrowego tylko gdy mam na to naprawdę ochotę i rozumiem te pragnienie i nie karcę się za takie zbaczenia z drogi ^^

 Więcej dowiecie się po analizowaniu mojego jadłospisu :)
Nie wiem jeszcze jaką przymierze on formę.  Na bieżąco nie dam rady wrzucać postów bo rano pędzę do szkoły na złamanie karku a w szkole WiFi na poziomie internetu na korbkę….wiec pewnie publikować końcową całościową dietę :D
Trzymajcie kciuki za moje dobre odżywianie, miśki ♥ :-*

Pozdrawiam,
Ela

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>